NCSC
SILOVĚ KONDIČNÍ PRÍPRAVA
Vylepši svoju kvalifikáciu u prestížnej svetovej organizácie
Certifikát Elite Performance
Získanie NCSC (Národný Certifikát v sile a kondícii) školenia otvára dvere na vyššiu úroveň. Spája v sebe medzinárodné skúsenosti a odborné znalosti s praktickými zručnosťami a riešenia použiteľné v praxi.
Získanie schopností a praxe školenia sú na rovnakej urovni, ako tá, ktorá sa používajú pri príprave športovcov k účasti na medzinárodných súťažiach a olympijských hrách vo všetkých možných športových odvetviach.
NCSC poskytuje efektívne a osvedčené nástroje pre koučovanie. Žiadny iný tréning neponúka rovnaký spôsob sklatby motorického tréningu.
Celý kurz sa skladá z troch častí: NCSC stupeň 1, stupeň 2 a zo záverečnej skúšky NCSC.
Praktické osvedčené metódy
1.
Unikátné autorské programy
2.
Akreditácia najväčších svetových organizácií
3.
Renomované certifikáty uznateľné na celom svete
Čo získate
- Stanete sa lepším trénerom, ktorý dosahuje ešte lepšie výsledkov. Bez ohľadu na to, čo športovci trénujú, či sa jedná o profesionálov alebo amatérov, bez ohľadu na ich vek a ich schopností
- Budete pripravení podporiť športovca pripravujúceho sa na významné športových udalostí, vrátane olympijských hier./li>
- Dozviete sa ako viesť hráča na všetkých úrovniach ligy v mnohých oboroch, vrátane futbalu, basketbalu, rugby.
- Získate uznanie ako špecialista v oblasti motorickej prípravy s medzinárodnou kvalifikáciou.
- ozviete sa, ako správne trénovať športovcov a analyzovať ich výsledky.
- Objavíte spôsob testovania športovcov, originálny systém používaný napr. Národným teamom Írskeho rugby.
- Majstrovskú techniku pre zlepšenie behu a zrýchlenia.
- Naučíte se správnou metodiku nácviku a pohybové přípravy.
- Naučíte sa základy periodizácia tréningu a programovanie tréningových jednotiek.
- Uvidíte, ako ľahko možno formovať (agilitu) obratnosť hráčov teamových hier a jednotlivcov
Medzinárodná akreditácia




Team

Karl Gilligan
je zakladatel a ředitel Elite Performance institute. Vypracoval vzdělávací program EPI NCSC který je teď leadrem na trhu mezi silovymi a kondičními programy CPD pro profesionály ve fitness. On a EPI teď spolupracují se společnostmi jako Under Armour , Kinetic Nutrition, Matmarco a Weron a pomáhaji jim s vývojem produktů a spotřebitelským marketingem.
Karl ma rozsáhle zkušenosti s elitním sportem pracoval s Irským rugbyovým tímem do 19 let , rugybyovým tímem Leinster , olympijskými atlety. Profesionálnimi golfisty, írskymi krajskými GAA fotbalovými timy a fortbalovými týmy z Airtricity Premier League. Ma titul BSc v oboru sportovní věda a MSc v oboru sila a kondice ze St. Mary’s University v Londýne. Jeho výzkum zahrnuje pohybovou diagnostiku, jako součast pre-participation screens , post –activation potentiation a biomechaniku rychlosti Byl prvnim oficialne akreditovaným členem Irish institute of Sport (IIS) v oboru sila a kondice a je taktéž členem NSCA (CSCS).
Je žádaným spisovatelem a řečníkem v oblasti sily a kondice jak na národních tak mezinárodních konferencích.
Karl byl jako dítě sportovec a reprezentoval svoji provincii Conacht v Rugby ve vsech detských věkových kategoríích tak jako I tím hráču do 19 let klubu London Irish a , University of Queensland a množstí tímu v Irské AIL . Karl taktéž reprezentoval svoje hrabství Sligo v nižších věkových kategoríích v galském fotbale.

Bartek Bibrowicz
je EPI mezinárodní S & C lektor a samozřejmě koordinátror školení pro polský a balkánský region. V současné době pracuje jako hlavní silově-kondiční trenér pro basketbalový tým Wroclaw Slask, kteří hrají polskou Premier divizi. Působí také jako prehab specialista polské golfové asociace.
Bartek absolvoval BSC ve fyzioterapii v polské Vroclawi. Je držitelem FMS a SFMA certifikací. Kromě toho získal svůj národní certifikát v sile a kondici (NCSC) skrze EPI.
Bartek je vášnivý jak v silových a kondičních službách, jakož i ve vzdělávání. V současné době je součástí polského silově-kondičního výboru, napsal řadu článků pro nejprestižnější polské fitness časopisy a prezentoval na různých seminářích a konferencích v Polsku.
Bartek má na starost věškeré EPI NCSC školení v Polsku a balkánu.

Martin Snášel
Martin Snášel je head managerem EPI pro Českou a Slovenskou republiku. Stal se osobním trenérem v roce 1997 ve sportovní akademii ATVS Palestra. V té době i sám procházel aktivní závodní kariérou v kulturistice a silových sportech, kterou skončil úspěchy v roce 2005. Od zmíněného roku 2005 se začal více zaměřovat na pohybovou nápravu, fyzioterapii a silově-kondiční trénink. Od této jako profesionální trenér navštívil dlouhou řadu desítek kurzů a prošel celou řadou certifikací a to jak u nás, tak v zahraničí. 2 roky také provozoval vlastní fitness centrum, následně pracoval jako fitness manager a později jako šéftrenér.
Patří mezi první osobnosti, které v ČR začali propagovat nejen efektivní propojení silově-kondičního tréninku s fyzioterapii, ale i řízenou aplikaci diagnostiky a udržitelně progresivních principů v silově-kondičním tréninku. V roce 2011 založil magazín a společnost CORE TRAINING (www.coretraining.cz) , v roce 2012 byl prvním, kdo prošel certifikací FMS. FMS následně zaštítil v rámci Česko/Slovenské sekce a pořádal první kurzy této mezinárodní certifikace. V roce 2015 otevřel vlastní pohybové a silové centrum CORE GYM (www.core-gym.cz) a založil vlastní integrovaný cvičební systém na prevenci a nápravu páteře FSU (www.functionalspine.cz). V témže roce se stal spoluorganizátorem prvních DNS sport kurzů v České republice.
Za dlouhé roky Martinovi prošlo rukami velká řada běžných lidí, známých či méně známých profesionálních či amatérských sportovců. Pomáhá celé řadě profesionálních sportovních týmů. Poslední roky pracuje především v oblasti lektorství, konzultace, publikační činnosti.
NCSC úrovne
NCSC phase 1
- Celkové posouzení funkčního pohybu (MCS).
- Sborník korekce v závyslosti na výsledku MCS.
- Test Tool Box – testování a hodnocení používané ve sportu.
- Praktická část (Olympijské vzpírání – nadhoz).
- Lineární zrychlení.
- Formování agility v teamových sportech.
- Praktická část (plyometrie)
- Ovlivňování energetických systému ve sportu.
- Základy programování a periodizace.
NCSC phase 2
- Základy sportovní medicíny.
- Pokročilé korekce na základě posouzení MCS.
- Test Tool Box – Testování a hodnocení používané ve sportu.
- Praktická část (Olympijské vzpírání – trh a „derivative“).
- Programování rozcvičení.
- Práce na maximálním zrychlení.
- Pokročilý rozvoj agility pro teamové sporty.
- Pokročilý nácvik plyometrie
- Pokročilé ovlivnění energetických systémů v oblasti sportu
- Pokročilé programování a periodizace.
Záverečná zkouška NCSC
Zkouška se skládá ze dvou částí: teoretická (písemný test) a praktické (demonstrace řádné techniky olympijského vzpírání).
- Teoretická část: 60 min.
- Praktická část: 30 min.